睡覺，每個人的一生中有1/3的光陰是在睡眠中度過良好的睡眠質量，是保證人體身心健康的重要因素。不過，並不是每個人都能“秒睡”，不少朋友長期受到失眠困擾，在輾轉難眠的夜晚，選擇服用安眠藥入睡。不過安眠藥也要合理去使用，因此了解安眠藥的相關知識十分有必要。根據研究發現，臨床發現很多患者走向了兩個極端，有些患者常年服用安眠藥，導致了成癮依賴。還有相當一部分患者擔心安眠藥成癮依賴，一點也不敢吃。 這兩種心態都是不對的，在需要用藥的時候應該科學合理地用藥，才能讓治療獲得成效。要訪問其他資源，請單擊以下連結 -
online-stilnox.com目前失眠的治療總體還是以藥物為主，因此合理用藥依然是改善失眠的有效手段。在使用安眠藥物前，醫生一般會對患者進行系統的臨床評估，制定合理用藥計劃，採取「按需用藥、間斷給藥、最低劑量、短期使用、逐漸停藥」的原則，讓患者獲得治療效果的同時避免藥物上癮，因此患者不必忌諱用藥。常用的安眠藥包括苯二氮䓬類和非苯二氮䓬類，兩者長期或大量使用安眠藥確實可能導致濫用或依賴。因此，患者千萬要遵從醫囑，切不能擅自隨意用藥。對於老年人而言，比較容易發生濫用的藥物是苯二氮䓬類藥物，此類藥物對老年人潛在的危害包括記憶力下降、嗜睡、譫妄、依賴、認知損害等。有數據顯示老年人服用苯二氮䓬類藥物後出現跌倒的概率超過了40%。因此，為老年人群選擇鎮靜催眠藥時，推薦使用非苯二氮䓬類。
